FES-TE SOCI

Mou-te

HIIT

HIIT

Activitat d’alta intensitat que consisteix en la utilització d’exercicis que impliquen moviments complexes i multi-articulars del tren superior, inferior i el CORE en cada exercici. S’entén el cos com a una unitat i busca la transferència de forces a través de cadenes musculars.
Date
Client
Category
Força
Tags